Anna41154- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя Anna41154 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

89,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1422 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 92,88г | Углев: 127,45г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дубки Блины с Мясом, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Три Кита Форель Слабосоленая. Обед: Ароматы Жизни Масло Льняное, Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Морковь, Лакшми Масло Гхи, Куриное Филе, Гречка. Ужин: Картофель Отварной, Горбуша, Лакшми Масло Гхи. Перекус/Другое: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Anna41154-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю