Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shadowx1110
Журнал
04 июн 15
shadowx1110- Журнал, 04 июн 15
Параметры Пользователя shadowx1110
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015
139,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
71,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2015:
792 ккал
Жир: 53,38г | Белк: 53,40г | Углев: 26,03г.
Завтрак:
Pork Loin (Tenderloin), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Обед:
Zucchini, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce.
Ужин:
Chili Salad.
Перекус/Другое:
Great Value Powdered Creamer, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets.
подробнее ...
4143 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shadowx1110-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю