KindaSpecial- Журнал, 04 июн 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

slept better

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2015:

2000 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 103,35г | Углев: 60,31г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea, Pancakes Low Carb, Fifty50 Low Carb Orange Marmalade Spread, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), No Name Italian Dressing, Kirkland Light Mayonnaise. Ужин: Cooked Turnip, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, No Name Italian Dressing, Onions, Ground Pork (Cooked). Перекус/Другое: Jarlsberg Swiss Cheese, Merlot Wine, Apples. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю