Jane1605- Журнал, 04 июн 15

Параметры Пользователя Jane1605 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015

65,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2015:

1175 ккал

Жир: 37,21г | Белк: 91,42г | Углев: 116,97г. Завтрак: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Cornex Мюсли Медовые с Шоколадом, Творог 0%. Обед: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Курица в Кефире, Гречка Отварная. Ужин: Вареное Яйцо, Курица в Кефире. Перекус/Другое: Черешня, Овсяные Блинчики, Активия Йогурт Мюсли и Киви. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jane1605-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jane1605- Журнал, 04 июн 15

Оставить свой Комментарий

Jane1605-Изменение Веса