Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rinnn11
Журнал
16 мар 24
rinnn11- Журнал, 16 мар 24
Параметры Пользователя rinnn11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024
35,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2024:
1045 ккал
Жир: 38,31г | Белк: 81,00г | Углев: 83,59г.
Завтрак:
Good Food Чернослив без Косточки, Гринагро Молоко 3,2%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, ZLUCKY Хлебцы Хрустящие "Санте" Гречневые, Заречное Творог 9%, Клубника.
Обед:
Заречное Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit.
Ужин:
Милка Милка Миндаль и Лесные Ягоды , Вареное Яйцо, ZLUCKY Хлебцы Хрустящие "Санте" Гречневые, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь, Булгур (Вареный), Maestro de Oliva Оливковое Масло.
подробнее ...
1319 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rinnn11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю