maleariela- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя maleariela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

720 ккал

Жир: 10,01г | Белк: 92,97г | Углев: 58,65г. Завтрак: Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Dos Hermanos Galletas de Arroz Dulces, Café con Leche Descremada. Обед: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Cruda, Tomates Cherry. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 50 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maleariela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maleariela- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

maleariela-Изменение Веса