Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
girlsammy
Журнал
15 мар 24
girlsammy- Журнал, 15 мар 24
Параметры Пользователя girlsammy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2024:
1398 ккал
Жир: 37,47г | Белк: 71,52г | Углев: 186,91г.
Завтрак:
Seven Boys Pão Sovado, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina.
Обед:
Fígado de Galinha, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Mandioca Cozida, Arcor Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Melancia.
Перекус/Другое:
Triunfo Bolacha Água e Sal, Queijo Minas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina, Seven Boys Pão Sovado, Melancia.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
girlsammy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю