MisterT1985- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя MisterT1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

123,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1638 ккал

Жир: 29,60г | Белк: 194,53г | Углев: 143,36г. Завтрак: Gekochtes Ei, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaufland High Protein Drink Vanille. Обед: Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinat, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Ужин: Radeberger Räucherling . Перекус/Другое: ESN Flexpresso Protein Coffee. подробнее ...

2804 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MisterT1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MisterT1985- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

MisterT1985-Изменение Веса