softyrin- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя softyrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

очень хочется уже поскорее опустить вес ниже 120 🥲

122 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1678 ккал

Жир: 68,54г | Белк: 107,13г | Углев: 148,44г. Завтрак: Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Рестория Шеф Морковь, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидорка Томатная Паста, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Молочный Знак Творог 5%. Ужин: Пятерочка Сэндвич с Тунцом. Перекус/Другое: Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

softyrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

softyrin- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

softyrin-Изменение Веса