polyanskayaeb- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя polyanskayaeb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

1420 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 54,68г | Углев: 191,01г. Завтрак: Danone Йогурт с Черникой, Чай Несладкий. Обед: Шоколадное Мороженое, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. Ужин: Eco Botanica Зефир, Bio Max Кефир 1%, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Мясо по-Французски. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Чай Несладкий, Финик. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polyanskayaeb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polyanskayaeb- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

polyanskayaeb-Изменение Веса