annis-- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя annis- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

67,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1238 ккал

Жир: 27,40г | Белк: 128,93г | Углев: 115,98г. Завтрак: Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo. Обед: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Tilápia Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Carolina Iogurte Desnatado, Health Time Whey Protein 100%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annis--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annis-- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

annis--Изменение Веса