detärjujag- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя detärjujag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

2095 ккал

Жир: 82,67г | Белк: 96,97г | Углев: 235,11г. Завтрак: Pågen Limpa, Arla Herrgårdsost 28%, Becel Lätt Matfett 38%, Espresso House Kanelbulle . Обед: Pitabröd, ICA Fast Potatis, Kronfågel Kycklinginnerfilé, ICA Tzatziki. Ужин: Arla Mini Fraiche, Estrella Dipmix Holiday, Rabenhorst Morot, Gainomax Smooth Vanilla. Перекус/Другое: Tortilla, ICA Duokräm. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

detärjujag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

detärjujag- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

detärjujag-Изменение Веса