KLV25- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

64,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1630 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 59,99г | Углев: 181,80г. Завтрак: Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли, Магнит Багет с Чесноком. Обед: Lay's Чипсы Пряная Креветка, Самокат Сельдь под Шубой. Ужин: Лук, Квашеная Капуста, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Яблоки (без Кожи), Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. подробнее ...

1278 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса