brc_86- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя brc_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

78,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1160 ккал

Жир: 63,17г | Белк: 43,79г | Углев: 107,56г. Завтрак: Elma, Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Arı Haşhaşlı Mini Grissini, Ceviz. Ужин: Fırında Kaşarlı Mantar, Yoğurt Çorbası, Karnabahar Kısırı, Fırında Köfte, Fırında Patates. Перекус/Другое: Eti Canga Dark. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brc_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brc_86- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

brc_86-Изменение Веса