porut- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя porut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

83,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1043 ккал

Жир: 29,85г | Белк: 113,01г | Углев: 78,19г. Завтрак: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Colun Leche Entera. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas. Перекус/Другое: Wild Protein Wild Protein Caramelo , Wild Protein Barra Chocolate Mani. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

porut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

porut- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

porut-Изменение Веса