Windy Day- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя Windy Day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

67,1 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1047 ккал

Жир: 26,12г | Белк: 49,38г | Углев: 166,81г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Strawberries, Food Lion Old Fashioned Oats, Kellogg's All-Bran Buds, Almonds. Обед: Sun Date Organic Medjool Dates, Kozy Shack Original Rice Pudding. Ужин: Gilbert's Bourbon Apple Chicken Sausage, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Schwan's Roasted Peppers & Onions, Giant Eagle Red Potatoes. Перекус/Другое: Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windy Day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windy Day- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

Windy Day-Изменение Веса