Meli1380- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя Meli1380 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

71,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1167 ккал

Жир: 29,73г | Белк: 126,98г | Углев: 84,30г. Завтрак: Penny Markt Dinkelflocken, Erdbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Lidl Mango Tiefgefroren, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Penny Markt Skyr, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Обед: Knoblauch, Rheinhessen Silvaner Trocken, Olivenöl, Ja! Milchreis (Gekocht), Cucina Parmesan , Edeka Pfifferlinge, Berida Kabeljau. Ужин: Mühlenhof Rinderhackfleisch. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meli1380-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meli1380- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

Meli1380-Изменение Веса