Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
13 мар 24
StroinayaT- Журнал, 13 мар 24
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024
68 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2024:
1224 ккал
Жир: 56,64г | Белк: 65,47г | Углев: 117,15г.
Завтрак:
ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Мистраль Кукурузные Хлопья, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Кофе с Молоком.
Обед:
Табрис Филе Индейки на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур.
Ужин:
Арктика Творог 5 %, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%.
Перекус/Другое:
Апельсин, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю