Franclau- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя Franclau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

65,6 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1027 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 107,77г | Углев: 41,24г. Завтрак: Oeuf (Entier), Herta Bacon Fumé. Обед: Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%, d'Aucy Asperges Vertes, Avocat. Ужин: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Brocoli, Saumon. Перекус/Другое: Yoplait Petit Yoplait, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Garmin - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franclau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franclau- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

Franclau-Изменение Веса