Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zitkalamahkah
Журнал
12 мар 24
zitkalamahkah- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя zitkalamahkah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
740 ккал
Жир: 55,93г | Белк: 43,07г | Углев: 17,46г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo.
Обед:
Azeite de Oliva, Carne de Porco, Abóbora Refogada, Antepasto de Berinjela, Couve Manteiga Crua, Alface.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zitkalamahkah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю