Stasennnka- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя Stasennnka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1344 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 102,38г | Углев: 120,71г. Завтрак: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Рис Отварной. Обед: Йогурт Греческий, Верес Горчица Французская, Шпинат, Говяжий Стейк (Только Постный), Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная. Ужин: Вареное Яйцо, Креветки. Перекус/Другое: Funny Sheep Попкорн в Карамели, Начос Метро , Кофе Латте. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasennnka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasennnka- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

Stasennnka-Изменение Веса