scheisu- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zeit für einen Hafertag. Mal schauen, ob ich den Effekt von letzter Woche wiederholen kann. 🙈

72,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

2197 ккал

Жир: 87,48г | Белк: 51,35г | Углев: 296,31г. Завтрак: Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Обед: Butterkuchen, Buttercremetorte. Ужин: Zwiebeln, Zucchini, Gemüsebrühe, Aldi Haferflocken. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Haribo Football. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса