Windy Day- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя Windy Day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning! It's going to be a beautiful day :)

67,1 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1102 ккал

Жир: 40,09г | Белк: 72,63г | Углев: 117,61г. Завтрак: Almonds, Honeycrisp Apples, Kellogg's All-Bran Buds, Food Lion Old Fashioned Oats, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Обед: Publix Coleslaw Mix, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Daisy Sour Cream, Arnold Grains Almighty Gut Balance. Ужин: Arnold Country Potato Sandwich Buns, Dole Classic Cole Slaw Mix, Kraft Mayo, Sour Cream, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Coconut Water (Canned or Bottled), Herbal Tea, Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice here too.

11 мар 24 написано членом: -MorticiaAddams

Yay! Enjoy it. We're overdue!

11 мар 24 написано членом: Windy Day


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windy Day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windy Day- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

Windy Day-Изменение Веса