ddrudd- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя ddrudd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

63,0 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

2263 ккал

Жир: 121,08г | Белк: 104,05г | Углев: 209,83г. Завтрак: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Stop & Shop Bran Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Nature's Promise Mango Slices, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Ужин: Sahara Cuisine Stuffed Grape Leaves, Pita Bread, Panera Bread Greek Salad - Whole, Trader Joe's Gyro Slices. Перекус/Другое: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Butter Lettuce, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

ddrudd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю