|
56.55 утром.
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 22,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2172 ккал
|
Жир: 103,15г | Белк: 157,46г | Углев: 157,39г.
Завтрак: Окинский Яйцо Куриное, Красный Перец, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Fish House Паштет Шпротный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Good Food Кешью Жареный. Обед: Фуджи Яблоко , Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Вкусвилл Скумбрия Отварная в Желе, Магнит Лук Репчатый , Меридиан Минтай Отварной в Желе, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Эконива Тильзитер, ФЭГ Свекла Отварная. Ужин: Тема Биотворог с Грушей, Перекресток Дайкон, Перекресток Дайкон, Окинский Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Волжаночка Кефир 2,5%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
