Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sha.Ana
Журнал
11 мар 24
Sha.Ana- Журнал, 11 мар 24
Параметры Пользователя Sha.Ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024
69,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2024:
1465 ккал
Жир: 66,72г | Белк: 70,26г | Углев: 148,39г.
Завтрак:
Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Останкино Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо.
Ужин:
Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сарафаново Био Творог 5%.
Перекус/Другое:
Салат Овощной, Ряба Майонез, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Кускус (Вареный), Финик, Кофе с Молоком, Сарафаново Био Творог 5%.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sha.Ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю