Kennyn27- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя Kennyn27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

2029 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 189,39г | Углев: 218,46г. Завтрак: Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Обед: Bojangles Milk 1% Lowfat (White), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Ужин: Cooked Salmon. Перекус/Другое: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, General Mills Lucky Charms Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kennyn27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kennyn27- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

Kennyn27-Изменение Веса