Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
10 мар 24
StroinayaT- Журнал, 10 мар 24
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
КД
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2024:
1026 ккал
Жир: 50,81г | Белк: 55,46г | Углев: 85,46г.
Завтрак:
Глобус Тунец Слабосоленый, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Мистраль Гречневые Хлопья.
Обед:
Мистраль Булгур, Табрис Филе Индейки на Гриле, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%.
Перекус/Другое:
Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю