але оп!
|
52 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
Комментария
Саш, как кукуха? отлетела?
26 мар 24 написано членом: tanyarecovery
|
tanyarecovery, поначалу были смешанные ощущения, но я постоянно стараюсь поддерживать и привыкать к адекватному образу тела, поэтому истерики нет, все вполне спокойно, более того мне нравится то, что я вижу😅
26 мар 24 написано членом: сашкааааааааааа
|
А голод утих? И как с энергией?
26 мар 24 написано членом: tanyarecovery
|
tanyarecovery, ага, точно не упомню когда именно, но примерно с начала февраля не жру в три горла. Прям адекватно стало, считать перестала вовсе, даже примерно не представляю сколько ем, знаю только, что нет недоедания😅 отдала кухонные весы. Энергии стало намного больше, лучше думаю, да и в целом настроение стало стабильнее и приятнее. По началу, когда ела много сладкого, часто случалась тахикардия и вечно жарко было, не особо классно, но потом просто сладкого меньше стала хотеть. Короче небольшие мучения длились примерно месяц, набрала 4-5 кг. Что самое интересное, сейчас мне нравится как выгляжу, а когда в дефиците была, то недовольна была даже пальцами🥴
26 мар 24 написано членом: сашкааааааааааа
|
На фразах "перестала считать" и "набрала 4-5 кг" я вышла из чата... Учитывая все обстоятельства, ты мой герой!
27 мар 24 написано членом: tanyarecovery
|
tanyarecovery, посмотрим, что будет через время, если хоть годик на стабильном посижу, то тогда будет успех))
31 мар 24 написано членом: сашкааааааааааа
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
сашкааааааааааа-Изменение Веса
|