choekzema- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя choekzema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

90,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1563 ккал

Жир: 67,83г | Белк: 58,51г | Углев: 162,00г. Завтрак: Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Barista Oat. Обед: AH Koolhydraatarm Brood, AH Vegan Kipfilet. Ужин: Affligem Blond 0.0%, Remia Mayonaise, Mora Oven Kroket Rundvlees, Mora Oven Bamischijf, Jumbo Patat Frites. Перекус/Другое: Geroosterde Kikkererwten, Kit Kat Vegan, Body & Fit Eiwitshake, Alpro Barista Oat. подробнее ...

444 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choekzema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choekzema- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

choekzema-Изменение Веса