bahara dek- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя bahara dek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

111 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1541 ккал

Жир: 80,08г | Белк: 33,92г | Углев: 188,72г. Завтрак: Kepekli Ekmek, Sürülmelik Peynir, Kepekli Ekmek. Обед: Vanilyalı Pudingler, Elma. Ужин: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Zeytinyağı, Pişmiş Havuç, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Перекус/Другое: Helva, Çikolata Kaplı Meyve, Elma, Mandalina, Helva, Fındık, Mandalina (Mandalin Portakal), Muz. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bahara dek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bahara dek- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

bahara dek-Изменение Веса