Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GulnaraKhafizova
Журнал
01 июн 15
GulnaraKhafizova- Журнал, 01 июн 15
Параметры Пользователя GulnaraKhafizova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2015
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2015:
1480 ккал
Жир: 62,76г | Белк: 159,78г | Углев: 67,50г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Диетмарка Отруби Овсяные, Fine Food Клюква Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в Деревне Молоко 0,5%.
Обед:
Индолина Печень Индейки, Баклажан, Помидоры.
Ужин:
Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сыр Адыгейский.
Перекус/Другое:
Яйцо, Киви, Благода Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GulnaraKhafizova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю