shemn- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя shemn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

84,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

723 ккал

Жир: 24,98г | Белк: 39,88г | Углев: 87,50г. Завтрак: Mamão Formosa, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Psyllium, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Café. Обед: Salmão, Philadelphia Cream Cheese Light, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shemn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shemn- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

shemn-Изменение Веса