Ку98- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя Ку98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

95,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1352 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 88,78г | Углев: 148,41г. Завтрак: Яичный Белок, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Перекресток Авокадо , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сладкий Красный Перец, Уха из Форели, Перловка Отварная, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. Обед: Яндекс Лавка Индейка с Гречкой и Овощами, Салат Овощной, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Молодая Морковь, Укроп, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый. Ужин: Яйцо Всмятку, Перекресток Апельсины, Салат Айсберг, Перловка Отварная, Уха из Форели, Ашан Голова Форели. Перекус/Другое: Перекресток Грейпфрут Красный. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ку98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ку98- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ку98-Изменение Веса