Celine7642- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя Celine7642 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

1412 ккал

Жир: 34,47г | Белк: 81,88г | Углев: 204,25г. Завтрак: Danone Skyr, Crêpe Ordinaire, Pommes Pink Lady. Обед: Clémentines, Yoplait Skyr Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Régime Dukan Biscuits Nappés de Chocolat et Graines de Chia, Patate Douce, Courgette. Ужин: Banane, Danone Skyr, Carrefour Chocolat Noir Intense, Lindt Rocher Coco, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Créaline Purée de Saison Potiron. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celine7642-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celine7642- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

Celine7642-Изменение Веса