Nova_Tati- Журнал, 31 май 15

Параметры Пользователя Nova_Tati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2015

81,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2015:

1228 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 48,63г | Углев: 150,65г. Завтрак: Polenghi Creme de Ricota Light, Tapioca, Chá (Infusão), Óleo de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã. Обед: Chá Verde, Ceifeiro Semente de Chia, Tomates, Repolho, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Tirolez Creme de Ricota, Tapioca, Molico Leite Desnatado. Перекус/Другое: Kero Coco Água de Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Suco de Acerola, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nova_Tati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nova_Tati- Журнал, 31 май 15

Оставить свой Комментарий

Nova_Tati-Изменение Веса