drraskolnikov- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя drraskolnikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1836 ккал

Жир: 80,12г | Белк: 161,71г | Углев: 112,55г. Завтрак: Elma, Gutes Land High Protein Joghurt Heidelbeere. Обед: Krem Peyniri, Tereyağı, Yumurta, Mestemacher Protein Ekmeği, EGETÜRK Rindfleischwurst. Ужин: İçli Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Перекус/Другое: Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. подробнее ...

370 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drraskolnikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drraskolnikov- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

drraskolnikov-Изменение Веса