softyrin- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя softyrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

123,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 47,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1655 ккал

Жир: 83,43г | Белк: 91,36г | Углев: 122,92г. Завтрак: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Рестория Шеф Морковь, Мясной Дом Бородина Ветчина, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Обед: Fish House Горбуша Натуральная, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Огурец (без Кожуры). Ужин: Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ладные Макароны Спираль, Перекресток Филе Индейки. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

softyrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

softyrin- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

softyrin-Изменение Веса