casadiav- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя casadiav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

84,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1414 ккал

Жир: 74,31г | Белк: 65,05г | Углев: 134,37г. Завтрак: Café, Mangos, Peñaranda Salchicha Tipo Frankfurt, San Marcos Leche Semidescremada, Tomates Cherry, Bimbo Pan Tostado. Обед: Pepino (Pelado), Zanahoria, Aguacate, Salmón, Tortilla de Maíz. Ужин: Barilla Penne Rigate, Member's Mark Aderezo César, Zanahoria, Huevo Duro, Salmón, Lechuga, Tomates Cherry, Nuez. Перекус/Другое: Nuez, Fresas. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Caminata - 39 минуты, Отдыхать - 16 часа и 51 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casadiav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casadiav- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

casadiav-Изменение Веса