alexey.frolov- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя alexey.frolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

101 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

2137 ккал

Жир: 71,33г | Белк: 131,46г | Углев: 244,75г. Завтрак: Чиабатта, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе. До Обеда: Банан, Варенье, Творог 5%, Сметана . Обед: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Соевый Соус. До Ужина: Сырники Домашние, Банан, Мёд. Ужин: Батон, Картофельный Суп, Norven Форель Слабосоленая, Clausthaler Пиво Безалкогольное. После Ужина: Вареное Яйцо, Хлебец. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexey.frolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexey.frolov- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

alexey.frolov-Изменение Веса