KLV25- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1464 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 68,73г | Углев: 172,44г. Завтрак: Печень Трески, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи. Ужин: Магнит Багет с Чесноком , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Самокат Яблочный Сок Прямого Отжима, Лента Киви, Яблоки (без Кожи), Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса