Anna41154- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Anna41154 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

90,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

2108 ккал

Жир: 69,56г | Белк: 122,88г | Углев: 209,74г. Завтрак: Лакшми Масло Гхи, Начинка, Блины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: Редька, Магнит Банан, Три Кита Форель Слабосоленая, Картофель Отварной. Ужин: Плетенка с Маком, Perle Вино Игристое Брют, Начинка, Блины, Лакшми Масло Гхи, Barilla Макароны, Горбуша. Перекус/Другое: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Савушкин Продукт Сырок "Кокос-Миндаль". подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Anna41154-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю