Cris S Ferreira- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя Cris S Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

87,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1600 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 90,78г | Углев: 188,24г. Завтрак: Geleia de Morango, Itambé Leite em Pó Desnatado, Vitao Chia em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Natural Life Farelo de Aveia, Frimesa Requeijão Light , Frango Desfiado, Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café com Leite Integral. Обед: Doce de Leite, Suco de Melão, Cenouras, Ovo Cozido, Frimesa Requeijão Light , Macarrão. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Bem Natural Semente de Chia, Mamão Formosa, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris S Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris S Ferreira- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

Cris S Ferreira-Изменение Веса