Мария1788- Журнал, 03 мар 24

интересно, почему такая прибавка, может быть потому, что на ночь перед взвешиванием наелась апельсинов и банан? вес 54.05 в кроссах и после завтрака. без кросс получается 53.65. но в прошлую пятницу в кроссах и завтраком было 53.20,а без кросс 52.80

54 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг.    Еще предстоит сделать: 3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1435 ккал

Жир: 74,96г | Белк: 75,80г | Углев: 131,63г.   Завтрак: Ярче Плюшка Сахарная, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Сметана Домашняя, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский. Обед: Global Village Горошек без Сахара, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Творог 9%. Перекус/Другое: Рот Фронт Батончик Классический, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...