Seiass- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя Seiass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

908 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 16,81г | Углев: 90,15г. Завтрак: Омлет или Яичница. Обед: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Ужин: КХК Мороженое Здоровая Еда Киви Крыжовник. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seiass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seiass- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

Seiass-Изменение Веса