fatossfb- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя fatossfb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

714 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 28,18г | Углев: 73,84г. Завтрак: Yumurta, Yeşil Zeytin, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Yumurta, Elma. Ужин: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ayran Çorbası, Patlıcan Salatası. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Tabata - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatossfb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatossfb- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

fatossfb-Изменение Веса