Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024
|
96,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 31,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1228 ккал
|
Жир: 46,81г | Белк: 79,35г | Углев: 121,85г.
Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Петрушка, Global Village Укроп, Зеленый Лук. Обед: Midori Морская Капуста для Суши, Киви, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Global Village Авокадо ХААС, Салат Овощной, Перекресток Грейпфрут Красный, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Куриные Сердечки с Овощами. Ужин: Midori Морская Капуста для Суши, Зеленый Чай, Global Village Авокадо ХААС, Зеленая Стручковая Фасоль, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Глобус Фарш из Трески Охл . Перекус/Другое: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Перекресток Грейпфрут Красный. подробнее ...
|
Потеряно 3,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
