j2n_c- Журнал, 01 мар 24

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

49 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

539 ккал

Жир: 20,57г | Белк: 38,48г | Углев: 36,85г. Обед: 투썸플레이스 레드벨벳 케이크, 방울 토마토, 수육, 백설 올리고당, Bionaturae 발사믹식초, 사과 (껍질 제외), 양배추. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j2n_c-Изменение Веса