abebeau- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя abebeau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

130,4 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1406 ккал

Жир: 46,55г | Белк: 158,27г | Углев: 88,75г. Завтрак: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, BodyTech Creatine Monohydrate, Beyond Raw Lit Pre-Workout, Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese. Ужин: Kirkland Signature Fresh Boneless & Skinless Chicken Breasts, Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice (140 G). Перекус/Другое: SANS Meal Replacement Bar - Coconut Almond Butter, Egg White, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abebeau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abebeau- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

abebeau-Изменение Веса