paulnmn- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя paulnmn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2015

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

2985 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 161,65г | Углев: 428,14г. Завтрак: Nutella Nutella, Graubrot, Homann Feiner Fleischsalat, Aldi Mehrkornbrötchen. Обед: Lidl Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel. Ужин: Herta Finesse Putenbrust, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Baguette, Aldi Mehrkornbrötchen. Перекус/Другое: Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Choceur Tropen Gold, Fettarme Milch, Aldi Bio Magerquark. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

paulnmn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю